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年轻人警惕因胖得癌

年轻人警惕因胖得癌

2019-10-31 17:07:15

资料来源:人民健康网

采访专家:王琨,天津肿瘤医院疼痛营养科主任

肥胖是确定的致癌因素之一。国际癌症研究机构(International Agency for Cancer Research)指出,过多的体脂与13种癌症有关,包括绝经后乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、结肠直肠癌、食道癌、胆囊癌、肾癌、肝癌、胰腺癌、胃癌、甲状腺癌、脑瘤和多发性骨髓瘤。美国癌症研究所发布的一项调查显示,美国多达三分之一的癌症病例与超重有关。瑞典科学家称,肥胖人群的癌症发病率比正常体重人群高33%。

为什么肥胖会导致癌症?天津肿瘤医院营养科主任王琨告诉《生活时报》,癌症的发生与免疫功能异常有关,而肥胖患者的免疫功能普遍异常。大多数肥胖的人都有高胆固醇血症和高胰岛素血症。胆固醇的增加将导致人巨噬细胞膜中胆固醇含量的增加,这将降低巨噬细胞对病原体和异物如细菌、病毒等的吞噬功能。同时,细胞膜中高胆固醇和胰岛素会抑制淋巴细胞功能。如果身体已经有癌细胞,高胰岛素将显著促进癌细胞的生长和繁殖。肥胖伴随着慢性炎症,脂肪细胞可以作为肿瘤免疫逃逸的保护伞。此外,高体脂也会导致与性激素代谢异常相关的癌症,如乳腺癌和子宫内膜癌。

最近,凯斯西储大学和凯斯综合癌症中心发表在《美国医学会杂志》上的一项研究表明,肥胖相关癌症的发病年龄正在向64岁以下人群转移。科学家对2000年至2016年间近267万例肥胖相关癌症和345万例非肥胖相关癌症进行了对比分析,发现在65岁以上、50-64岁和20-49岁这三个年龄组中,50-64岁人群中肥胖相关癌症的发病率增加最多,女性增加25%,男性增加近一倍。然而,65岁以上患肥胖症相关癌症的人口比例有所下降。此前,美国25-84人的癌症发病率数据也显示,在年轻人(25-49岁)中,6种肥胖相关癌症的发病率显著增加。

据统计,从2002年到2015年,中国18岁及以上成年人的超重率从22.8%上升到30.1%,肥胖率从7.1%上升到11.9%。世界卫生组织的数据显示,与20年前相比,中国人的平均体重增加了40%,而中国的癌症发病率增加了9倍。专家认为肥胖是中国癌症发病率上升的主要原因之一。

如今,年轻人中肥胖的比例正在增加,这与不健康的生活方式有关。肥胖的原因也是肿瘤的原因,如生活不规律、吃垃圾食品、卡路里摄入过多、熬夜、压力过大等。王琨认为肥胖与肿瘤密切相关。为了防止肥胖相关癌症的发生,关键是注意合理的饮食和选择健康的生活方式。年轻人应该有纪律地生活,不要熬夜和暴饮暴食,多吃水果和蔬菜,蔬菜主要是绿叶蔬菜、十字花科蔬菜、低糖甜瓜,最好少吃或不吃高脂肪食物和甜食。

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